話說隨手作環保的習慣對很多人來說是一種不方便，但我今天想要跟大家分享的是我每天都在做的節能減碳作環保，這方式沒有太大的不方便，但對你我的健身卻影響很深遠！
很多人在公司上班，台灣的公司中午休息時間大多數很短(特別是大台北地區的公司往往表訂一小時，卻休息不到一小時)
因此很多人都草草吃完午餐就直接在桌上趴一下，有的人電腦主機又是放在桌上，因此就是趴在電腦旁了orz...
估且不提主機很吵，但頭在旁邊久了還是對身體的健康不好，因此我會邊吃午餐邊玩電腦，但休息時我還是都會關機唷！
一開始您或許會覺得很不方便，其實久了以後也習慣了，希望您也可以試試看嘍^^

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