嗯~星期天我想了又想,最後決定去師大聽演講,果然是很正確的決定換個環境,出去走走,看看不同的人、事、物,同時也能吸收新知^^
那麼我廢話也就不多說了,就直接來為大家介紹那天的主題與我的筆記分享吧^^
主題:化阻力為助力,再創生命高峰
講師:周美德 老師
周老師一開始的時候就先把會造成阻力的因素分成親情、友情、愛情這三大類來做解說,也因此接下來我就先分享親情這個部份吧!
☆親情的影響最大,有時候跟家人保持一點距離,會比較容易開創自己的未來。因為當一個人跟自己的媽媽關係緊張時,會比較容易挑戰權威,而太過於依賴家庭,也不容易出去闖。
老師提到:痛恨女人的男人,通常跟幼年的第一位長輩女性有關。
老師也強調:現在的青少年應該要享有他的童年。
嗯~接著老師就開始說,如果親情是阻力的化,就真的會是一個很大的阻力,而他會建議使用逃避主義來解決這個問題。他強調逃避才能存活,也說明如果阻力是來自於親情的話,自己要學會保護自己。
同時還告訴我們人與人之間最不能缺少的就是尊重!
老師也有告訴我們如果面對的是愛子心切的壓力的話,可以先試著溝通,如果真的無法溝通的話,至少在台面上要選擇接觸父母的意見。
註:如果可以把來自於家庭的阻力化為助力的話,會變得更堅強、更有毅力與意志力!
☆友情很可貴,但老師告訴我們還不足以到成為阻力的情況
我換成我的角度去想:淺交的朋友反正不會長久,因此不足以成為阻力;知心的好友,一定很了解自己,就算不能成為助力,至少也不會是阻力XD
老師告訴我們交朋友的幾點原則:
1.始終如一
2.細水長流
3.尊重大於愛
4.忠誠
5.大忌:對失意的人談得意的事←有時候無聲勝有聲會 比較好
6.不請自來:不要企圖改變別人,因為那太難了,只因為基因不同,每個人都有他的特點,因此不要去想改變別人,適合的人就相處,不適合就離開。
註:要先接受自己,別人才能接受你!
☆愛情要先知道出口在哪,就不會有那麼大的壓力(其實對任何事情也都一樣)。愛情是沒有絕對的,要談感情就要有會分手的準備。
對於愛情的快樂守則:
1.自由自在
2.來去自如
3.不問問題
4.不做批評
5.不想談未來就不要談未來
6.不談未來就不要談明天
7.對方自願來的時候,請以微笑回應
8.自我疼惜
老師也有跟我們說一些面對分手時的守則,不過我沒全部來的及寫下來,就先跟大家分享這些嘍!
1.面對事實的真相,他有分手的權利,你有不難過的權利
2.是誰決定要分手的,是必須?還是別人給的壓力?真的需要分手嗎?
3.情對自己的優先順序為何?
4.設訂停損點
5.不要自憐,要照顧好自己,對未來要有希望
6.要有備胎名單
7.過渡時期讓自己好過一點或忙錄一點也可以
最後老師告訴我們高峰不一定是用錢來衡量的,也不一定是由成功人士去定義的,只要自己不歧視自己,就可以走出自己的路,所以要先學會接受自己!
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