話說之前對面的姐姐去屈臣士買東西拿到一包舒經熱飲,因為她知道我會有生理痛的問題,所以送給了我(感謝)
昨天我想說今天考試是我最擔心的一科,再加上昨天生理期是第一天,所以這兩天是我最不舒服的兩天...
因此我拿了舒經熱飲出來研究如何使用
起先一開始覺得還滿貼心的,普拿疼還特別為了我們女生出這種東西
後來我左看看、右看看,真的很不舒服又很累
再加上看起來多少有點藥物成份的感覺,所以我決定先去洗香香,洗完再燒開水沖來喝
剛洗好那時因為比較舒服了一點點,所以一邊燒水一邊在看舒經熱飲的包裝
後來看到包裝上面寫說含有咖啡因的成份,還說喝了這個就不能再喝其他有咖啡因成份的東西
這嚇到了我,感覺他咖啡因成份還滿重的...
因為這點,讓我遲疑了該不該喝
畢竟女生在生理期的時候攝取咖啡因會容易加速骨質的流失
而骨質卻偏偏又是很難補充回來的東西(因為補的不見得身體有辦法吸收= =")
雖然洗完過了二十幾分鐘我又開始很不舒服,但那包被我拆開來的舒經熱飲我到現在還沒泡
我該喝嗎?好掙扎......
PS.我有看到靠得住的團購耶!便宜是便宜,可是一次買那麼多要放哪?而且我也沒那麼多錢買庫存啦orz...看看就好XD
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ㄚ姨來喝杯熱巧克力喔 或吃納豆紅麴會改善
納豆紅麴是啥? 沒看過 也是泡來喝的嗎?
喝杯泡黑糖吧~ 補血又能夠紓緩經痛@@~ 考試加油^^
黑糖我也有吃^^ 感謝^^
喝黑糖水吧 比較天然一點 精神上放輕鬆一點也有幫助 加油:)
喵嗚 我昨天有吃黑糖 今天整天在外,只有吃些帶出門的巧克力>"<
才喝一次 沒那麼嚴重吧 團購 應該還會有下一次吧
可是上面寫的讓我會怕怕orz... 應該會有吧XD
我也覺得喝黑糖水會好一點喔!! 不過要是真的很不舒服, 建議還是先舒緩(醫生說的)藥物性的之後都會排掉, 骨質只好之後再補了!! 這幾天比較冷,要注意保暖喔!!!
喵嗚~ 我最後還是沒喝那個 骨質不太好補說>.<
真的很痛苦再喝 以前我有個朋友一難過就喝...後來反而越來越依賴了 但是如果真的很嚴重(可能是過度收縮)就還是要吃藥阿...
嗯 感謝您的建議唷^^