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昨天早上出門上班時,在過馬路我又開始突然覺得頭昏昏、不好呼吸
雖然上了公車後,我就開始閉目養神,但因為昨天的頭痛比平常嚴重一點點,所以沒睡著
還好下車後有比較好一點,不知道是早上吃了三顆媽咪做的一口月餅,是不是會吃太多的關係?還是因為生理期的關係?抑或是我身體不適的因素

話說新聞一直報台灣上班族的過勞與壓力,但從來未提出合適的解決之道
確實,台灣跟歐美國家比較起來,對待員工的方式比較不健康
我到覺得政府與其讓新聞一直報,不如要求各公司行號推行運動,就拿前一陣子行政院衛生屬推動的每日15分鐘的運動來要求所有公司在利用上班時間,全公司一起加入動一動的行列
這樣不但可以讓員工有時間運動獲得健康,對企業來說,一天才15分鐘,讓員工們動一動能換來員工們的健康也是不錯的
也許員工們在這種放鬆壓力的方式下,之後的工作能更有效率嘍^^

PS.我從昨天早上開始改程式了,等下還要出門去加班,話說我這個星期的補習班全都請假沒去了...

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喵嗚~我從以前就一直很苦腦我的嘴唇總是會有很嚴重的脫皮問題,常常會很痛,有時候還會流血
藥妝店賣的護唇膏、凡士林,我都試過,但效果非常的有限
這次去護膚的時候我有買他們的護唇膏,同時小姐也教我可以拿我平常在用的眼霜擦在上面
不知道是他們的護唇膏有效還是眼霜有效,第二天我的嘴脣就好了90%了耶!

這讓我好開心啊!這個一直解決不了的問題,這麼短的時間就改善那麼多,雖然…
我覺得這算是滿昂貴的效果!
因為他們家的護唇膏一隻近千元= ="更別提眼霜的價格了

想到這邊…就不知道該高興還是該苦笑了

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話說我不懂Angry Birds到底哪邊好玩?為何我會迷上玩Angry Birds
每一次因為玩太久而浪費許多生命後,我都會問自己:Angry Birds到底哪邊好玩?啊不就是一直做重覆的動作嗎?
有時候想說玩一關或一下下就好,可是就不知道為何總是會一直玩、一直玩下去…

誰能告訴我Angry Birds的魔力到底在哪?Angry Birds到底哪邊好玩?為什麼我會一直在玩Angry Birds
難不成真得的像植物大戰殭屍那樣,得一直瘋到全破關後再玩一陣子才會不迷嗎?

話說…我是不是中毒太深了啊=_=還有藥醫嗎?

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喵嗚~前天是颱風天,來台灣的第一個颱風,沒有讓我放到颱風假
天早上出門前就看預估的行徑路線有所改變,再加上到了公司後看到轉為輕颱,對於想放颱風假的我,也只能死心了
前天出門的感覺就覺得格外冷清,雖然部份路段還是有許多上班族的機車騎士,但看起來都似乎有先不悅

路上的行人少了許多,上班的人們都是辛苦地拿著雨傘(包含我)
我覺得比較好笑的是,可以達停課標準了,為何不能停班?這樣小孩誰照顧?誰來做防颱?
或許是怕放假會被台灣大多數的中小企業的老闆們罵吧!
但不放假是否表示了勞工階層的人生命比較不值錢?

颱風天,一整個沒動力說orz...
雖然說中午就看到太陽了

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  前陣子appleAPP store上面下載一本很特殊的小說,名字叫《下一步》,它的內容簡介打著互動、遊戲小說的旗號,讓我忍不住下載來看看,到底會是怎樣的互動法?

  其實內容寫法,有點像是日本的電子小說啦,每一個章節之後,會有兩個選項供讀者選擇,隨著選擇不同,故事走向也會不一樣,也有截然不同的結局。

  由一個大學男生在她媽媽和男友的婚禮當天開始,不想參加婚禮的男孩,發現自己被鎖在租屋處的門外,他要選擇自己是要在外頭閑晃,等室友回家開門?還是要冒著被媽媽發現的危險,回老家拿備用鎖匙?第一個兩難的選擇從這裡開始。

  說這個小說特殊,好像也有點誇張,因為之前三采出版社也出版了類似的小說《美麗的小錯誤》,這兩部作品是很相似的,只是《下一步》的篇幅較短,不像《美麗的小錯誤》一直寫到死亡為止,情結推展也很快,看《下一步》就像是坐一台超速的雲霄飛車一樣,在短短的時間讓人感覺到落差極大的刺激感,結束的時候只剩下痛快!

  平心而論,這是一本很適合在上廁所(雖然我覺得適合,但應該沒人膽敢把iPad帶進廁所吧?)、坐捷運,這種短時間閱讀的小說。

  從《下一步》可以看出來,在電子平台出版的小說,正在嘗試各式各樣的呈現模式,像這種善用平板電腦的特點,用互動式觸控的小說,我到目前為止還沒有看過,如果是就這一點來看的話,《下一步》真的是很特別的小說,希望電子出版社們能再多加發揮他們的創意,製作出類似這種新穎的出版品,這也是我們這些讀者的福氣啦!

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喵嗚~昨天去護膚,我買了一樣我原本計劃中要買的東西,只是我沒想到他那麼貴,再加上我七月份請比較多假,讓我八月能花的錢比較少
因此…我昨天買完以後…就沒錢錢了啦!到下個月發薪水前該省錢了
話說眉筆跟絲襪我都還沒買,等下個月發薪水再說吧!

還好上個月我沒把錢都花光光,這個月一赤字還不算大,等十二月就不用再繳補習費了
英文讀書會的費用比補習費少,到時應該就不會那麼窮了吧orz...

昨天晚上吃完晚餐後,一直等在電腦前,是多麼的希望今天可以放假,結果等了好久,只看到停課不停班
傷了我的心啊~~~

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話說我的小紅還是很不乖!在大學時為了拼研究所,我因為壓力而開始除了生理期以外,每個月都還會有額外不正常出血的日子
上了研究所以後,這種情形更嚴重了,一星期的生理期、一或兩星期的不正常出血,幾乎整個月都在出血
每當在朱血時,我總是會比較累、比較不舒服,而長期的頭痛問題也逐漸加重,吃藥又會讓我睡整天…

有的醫生建議我放棄學業,有的醫生讓我自己決定是否要對抗壓力,但得學習如何釋放壓力!在我嘗試學習舒壓與生活上無法達倒後,再加上我又覺得研究所的生活不是像我想像中的那樣,因此我決定離開那個環境,開始休養身體!
而生理期開始有的時候會正常一兩個月,上個月是正常的,但這個月遲到快一星期了,以前都是出血比較多,現在是開始不來了嗎?雖然我很不喜歡小紅會來,但不來也不正常吧!

昨天因為颱風下雨,因此我早上進補習班前就把中餐買好了,人雖然有一點點的不舒服,但還算好,因此我早上是邊上課邊喝著咖啡的!
中午下課時,雖然還不是很餓,但我還是把中餐吃完了,一吃完突然好想吐、好暈,身體的後面是從背到腰之間好痛,過一陣子以後是連身體前面的胃也有點不舒服,胸口也悶悶的,呼吸也很辛苦...
有時候還會覺得很冷,讓我下午的課撐的好辛苦,坐也不是,也不能躺
好不容易撐到了下課,在等公車及坐公車的時候,我一度在蹲在地上休息,還好終於撐到家裡
一回家我就躺在床上休息,量了幾次血壓,都是在正常範圍,不過跟我平常的血壓比起來算高了一些就是了
還好躺了一陣子總算有比較舒服一點,才起床洗香香

我不知道是不是不乖的小紅害我不舒服的,但我知道我真的很久沒運動了,從離開健身房之後,我似乎就不曾運動過了,我也知道要找回健康的話,一定要實踐運動才行,但我該如何才能安排時間運動呢?
而且我想我這樣是不是又給自己更大的壓力了?聽說我身體很多問題都是壓力造成的......

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喵嗚~昨天開始變天了,讓原本就有一點點感冒前症的我,在不能開窗的房間內睡了一晚,結果開始咳嗽了
颱風也發怖海上颱風警報了,今年的颱風都沒在平常日讓我們放過颱風假昨天我跟同學們都在抱怨今年的颱風
因為我們真的很需要假日啊!平常上班兼補習,假日也都在補習,該說我們太努力,還是說我們在自虐呢= ="
我們也想要休息啊~~~

昨天補習班的櫃台人員問我要不要續報,因為我的課程到十一月到期,現在才八月,就說有優惠,要我在月底前續約
他說現在續約的學費很便宜,但我也覺得他們的學費是越來越便宜(感覺我以前報的時候當了冤大頭)
而且他們的品質逐漸在下降,再加上每次上班要趕上課也很累,假日也沒得休息,我覺得我續報的機率很低吧!

反正下個月開始,我每個月的雙週週日都要去參加英文的讀書會,或許那個新的開始,由自己為主動的學習方式,會更好吧!

颱風啊颱風,你星期一到星期五選一天讓我放個颱風假吧!

如雲 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

  • Aug 26 Fri 2011 07:04
  • 期待

今天星期五,哇哈哈~我期待放假啦!
雖然我明天一樣是要補一天的英文,不過星期天要去護膚,想到就很開心
所以一整個在期待放假嘍!

雖然說明天要先去拿東西才能要去補習班,所以就不能懶床了
但應該也不用像平常上班那麼早起啦!

雖然…我覺得我還是會被太陽公公吵醒
管他的,反正我要懶個床才要起床XD

話說我現在還沒出門去上班,晚上也還要去補英文
但是我還是一直在期待下班啦

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話說我是老了還是因為太久沒運動,感覺身體況狀越來越差
其實我認為這兩個因素都有吧!
很想改變現況,但似乎又沒有能力去改變些什麼…
感覺上只能讓時間再加上自己慢慢去調適,就是在比誰的速度快啦!

看是身體先受不了,還是自己先能適應嘍!

 

該好好來想想怎麼安排運動的計劃了!

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